おいしいランチは、心も体も元気にしてくれますね。今回は、福岡市中央区で注目を集める、人気のランチスポットを紹介します！野菜たっぷりで体に優しいランチで、午後からもパワフルに行きましょう♪
目次
(1) 野菜たっぷりプレートがおいしい「ふらごはん」
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平尾の路地裏にある、古民家を改装した懐かしさを感じさせてくれる佇まいが魅力のカフェ「ふらごはん」。可愛らしい看板が目印で、白で統一された店内には木のぬくもりがあるテーブルやいすが配置され、雑貨もセンス良く飾られています。
ランチメニューは、お肉や魚を使ったメインが10種類以上から選べる、嬉しい充実ぶり。さらに、野菜がたっぷり使われている前菜プレート、スープ、ご飯がセットになって1000円前後というリーズナブルさ！いろんな料理を少しずつ食べられるので、欲張りな女性にぴったりです♪
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ふらごはんの情報
■住所：福岡県福岡市中央区平尾2-17-21 山荘小路
■電話番号：非公開
■営業時間：
ランチ 11:45～15:00
ディナー 18:00～22:00
■定休日：日・祝
■予算：¥1,000～
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40002702/
(2) 本格派香港粥がいただける♪「テディアンドダディ」
光雲神社の鳥居そばに店を構える、本格的な香港粥と香港式ミルクティーの専門店「テディ＆ダディ」。姉妹が経営する小さな一軒家のお店は、ゆっくりと外の景色を楽しめるカウンター席とテーブル席があります。
看板メニューの香港粥は、6時間煮込んだとんこつスープで九州産のお米をトロトロに炊き、鶏がらスープでのばして仕上げるという、コクとうまみが詰まった絶品！エビや鶏ささみ、砂ずり入りなど数種類のお粥は、どれもじっくりと味わいたいおいしさです。
ランチタイムは、肉のせ豆腐、蒸し鶏、サラダなどのおかず食べ放題とお粥がセットになった「お粥ランチバイキング」が人気です。お粥に合う本格おかずを食べすぎると、おかゆを食べるころにおなか一杯になってしまうので、要注意（笑）
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テディアンドダディの情報
■住所：福岡県福岡市中央区荒戸2-5-20
■電話番号：092-753-9640
■営業時間：7：00〜17:00
■定休日：月曜日
■予算：¥1,000～
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400105/40036479/
(3) オリジナルパスタが揃う！「パスタとピザの店 らるきい」
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元福岡ソフトバンクホークスの監督であった王貞治氏も虜になったという、福岡きってのピザ&パスタの人気店「らるきい」。ペット同伴可能のテラス席、野球選手のユニホームがたくさん飾られた店内と、ゆっくりつくろげるアットホームさも、人気の秘訣かも？
看板メニューの「ぺぺたま」は、ぺペロンチ―ノに和風だしで溶いた玉子を絡めた、まろやかな味が絶品！ペペたま以外にも、野菜をたっぷり使ったパスタやピザのメニューが揃っているので、シェアするのもいいですね。
また、自分で好きな具材とソースを選んでオリジナルパスタを注文することもできるという、嬉しいサービスも♪パスタ、サラダ、パン、スープがつく日替わりランチもあり、常に新しい味のパスタに出会えるはず。
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パスタとピザの店 らるきいの情報
■住所：福岡県福岡市中央区大手門3-7-9 ライオンズマンション大手門2-101
■電話番号：092-724-8185
■営業時間：
平日・月曜〜土曜
11:00〜15:00（LO.14:30）
18:00〜22:00（LO.21:30）
日・祭日
11:00〜15:00（LO.14:30）
18:00〜21:00（LO.20:30）
■定休日：不定休（お店のHPに掲載あり）
■予算：¥1,000～
(4) 焼き立てパン付きランチ♪「メルカート ラパンドール」
平尾にある人気イタリアン「リングラッツェ」が手がけるベーカリーレストラン「メルカート ラパンドール」。まるで雑貨屋さんのような可愛らしい外観が特徴のお店には、菓子パンや総菜パン、ハード系のパンなど焼き立てパンがずらっと並んでいます。ショーケースには量り売りのハムやチーズもあり、ヨーロッパのパン屋さんのようです。
イートインスペースでいただけるランチは、サラダランチ（デリ、パン、ミニスープ付き）やパスタランチ（パン付き）などがあり、なんとパンはお替り自由！ランチはどれも野菜がたっぷり使われていて、盛り付けもおしゃれなので、ママ友とのランチ会にもぴったりです。
メルカート ラパンドールの情報
■住所：福岡県福岡市中央区警固2-2-11
■電話番号：092-753-9754
■営業時間：8:00～23:00
■定休日：水曜日
■予算：¥1,000～
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40037050/
(5) 行列必至の天ぷら専門店「天ぷらのひらお 天神店」
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福岡県内で6店舗展開している「天ぷら ひらお」は、「うまい！早い！安い！」とコンセプトに掲げた、揚げたての天ぷらがいただける人天ぷら専門店です。天神店は調理場を囲むように作られたカウンター席が30席あり、天ぷらが揚がっていく臨場感が感じられます。
定食メニューが充実していて、一番人気は、えび・いか・豚・白身魚・野菜3品と人気の具材がバランスよく入った「お好み定食」です。揚げたての天ぷらを次々と目の前に出してくれるので、熱々をほおばることができます。大根おろしたっぷりの天つゆをつけて、揚げたてのサクサク食感を楽しみましょう♪
カウンターには、イカの塩辛やお惣菜が並んでいて、なんと食べ放題！天ぷらを待つ間に、島根県産コシヒカリにこだわったつやつやのご飯とイカの塩辛をほおばるのが、お店の常連さんの定番だそう。
ランチ時は行列覚悟！早めの来店がベターです。
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天ぷらひらおの情報
■住所：福岡県福岡市中央区天神2-6-27 天神東宝ビル1F
■電話番号：092-752-7900
■営業時間：10:30〜21:00（ラストオーダー）
■定休日：年末年始（12/31〜1/2）
■予算：￥700～
http://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40004474/
さいごに
いかがでしたか？福岡らしさを満喫できつつ、野菜もふんだんに取り入れた人気ランチは、行列必至！気合を入れて挑んでくださいね♪
